Шиповник и канефрон прописывали, коленно-локтевая стойка, задирание ног...ни хрена мне не помогало, так и промучилась с отеками до самых родов, приходилось обувь на 1,5, 2 размера больше покупать🤦🏼‍♀️думала лопну...через пару недель после родов как бабка отшептала.

Канефрон, листья брусники или чай бруснивер - в аптеках есть. Поза кошечки - так почкам легче работать и эта поза много еще от чего и для чего - очень полезна беременным. Или стулья/табуретки ставишь так, чтобы только живот свисал, а сама на стулья ложишься. Если отеки в ногах контрастный душ на икры и ноги задирать так, чтобы пятки были выше таза - это примерно угол в 60 градусов. И обувь удобная без каблуков

@__el4ik__, 😂 это было бы для меня сильно сурово

Вместо шиповника лучше бруснику заваривать. Мне сегодня врач так посоветовала. Сказала что шиповник сейчас не очень хорошо

Отвар шиповника и разгрузочный день на яблоках, из меня три литра жидкости вышло! И два кг ушло! Только не обманывая себя весь день только яблоки и зелёный чай! Ребёнку не вредно

Капли канефрон пила и чай из шиповника ) и соглашусь с комментарием выше , разгрузочные дни , я делала такие: творог , мёд и сметана )