Привет! Я тоже на ранних сроках искала книгу для будущих мам. Нашла с кучей положительных отзывов. Начала читать и впала в шок. По словам автора, я, как порядочная мать должна ещё за год до беременности соблюдать диету, заниматься спортом, посетить различные курсы будущих мам, пройти обследование и т.д. А во время беременности - сплошные лишения (то нельзя, это не делай и т.д.) Такое чувство, что калека какая-то.
Я перерыла кучу книг, но так и не нашла нормальную в моём понимании. Совет следующий: лучше ищите нужную информацию через интернет и проверяйте её на нескольких сайтах. А самое главное не верьте всему, что пишут. Сейчас, пишут все, кому не лень. Просто кайфуйте от своего состояния, ведь скоро вы подарите жизнь!