Девочки, нам почти 4 месяца, только более менее прошёл животик и мы наладили режим дня, только вот не пойму нормально ли, что днём малыш спит по 40 минут?
Первые два сна по 40 минут, третий примерно 1,5-2 часа и четвёртый опять 40 минут, спать ложимся в 19-20, просыпаемся в 6-7.
Надо ли что-то менять или 40 -минутный сон это нормально в нашем возрасте?
@ivanova_polina, хорошо, когда сама засыпает. А я укачиваю минут по 15
07.02.2018 Нравится Ответить
К слову я ничего не делаю. Засыпает в кроватке сама без меня. Так что никаких плохих ассоциаций на сон. Вообще то это вариант нормы. Само перестроится
07.02.2018 Нравится Ответить
Мы так спим. Ниче не делаю. Стала хоть в ночь уходить в 9. А то раньше, когда был длинный сон один, то после полуночи. Короче и ее, и меня все устраивает
у меня с рождения, как правило, спит по 30-40 минут. Стараюсь уложить снова, пока сонная, иногда получается, и спит еще минут 40-60, а иногда не получается. Тогда просто начинаем бодрствовать, а я внимательно слежу, и как только подает признаки, что снова хочет спать (зевает, трет глазки), тут же укладываю. В идеале, в теории, ребенок должен спать днем не менее часа за раз. Вот только красивая теория далеко не всегда совпадает с практикой :-)
@juliaiva, 15-20 для новорожденных сомнологи считают нормой, а после регресса сна в 4 мес это не норма, это половина полного сна и свидетельствует о перевозбуждении накануне сна, раз малыш даже в след фазу сам перейти не может. Просто имей а в виду 🙃
40 мин - полный один сон, целая фаза. Но это не значит, что его достаточно. Если просыпается - значит не может перейти дальше, нужно помочь. Если просыпается с плачем - просит снова уложить. Сейчас очень важный момент - не делайте новых и «плохих» ассоциаций на сон, которые Вы потом не в силах будете повторять каждый день каждый сон. Например, если качаете на сон - придётся качать всегда, когда проснётся, когда будет засыпать и тд. Если засыпает с соской - проснётся и начнёт орать, когда она выпадет. И просыпаясь так каждые 40 минут он будет проверять, ничего ли не изменилось (заснул на руках - проснулся в кроватке - не может снова уснуть).
@la_divina, у нас раньше ещё короче были, по 15-20 минут, только что и делала у кроватки стояла и животик гладилась. Так что для нас это прогресс сна 😁
Читала, что через 40 минут они переходят в более глубокую фазу сна, у нас днём тоже чаще всего ровно 40 минут спит (реально, хоть засекай), редко больше
Когда у меня спит 40 мин (хоть засекай- прям минута в минуту) я продлеваю сон- подкачиваю на руках. Дальше спит ещё час. Видимо переходит в другую фазу как раз через 40 мин и просыпается. Если я подкачивать не буду то тоже проснётся.