@mais_charm ттт, у меня на уливление хорошо идет пока гв. Молочка достаточно, кушаем хорошо. Молокоотсос не нужен, сама спокойно сцеживаюсь и даже трещинки на сосках обошли стороной)) надеюсь так дальше и будет😊 просто интересно кто что кушает и что можно еще полезного включить в свой рацион

Пейте больше жидкостей и питайтесь регулярно и полезно! Жирности не прибавит ничего, но молочко будет регулярно приходить! «Нехватка» молока бывает в первые месяцы, потому что малыш разгоняет лактацию и молока не может не хватать! Его достаточно, просто чаще давайте грудь! Тут работает 1 закон - есть спрос-есть молочко! Счастливого и спокойного вам ГВ! У нас так было до 2 мес, в итоге прокормила до 1,3

Для хорошего молочка и чтобы спасти ваши волосы и ногти рекомендую белковую смесь Млечный путь. Почитайте отзывы в инете, очень классная вещь.

Так суп еште куриный, рыбный, любой. Каши. Мясо запекайте. Просто без пипец острых специй и все норм будет.🌹

@marylai22 ну вот пока с молоком все нормально, ттт))

@magruss.wt, вы многого не знаете о гв, посмотрите хотя бы канал нины зайченко на ютуб для начала. Я кормлю все это время, ребенок не отказывался от груди потому что я якобы сьела лук или чеснок, все это бред.

@l_lena мне кроме колбасы и медовика сейчас ни че не хочется😂

@marylai22 @mamafrosika я вообще имею ввиду, что нужно кушать во время ГВ. Понятно, что это миф. Хотя от некоторых продуктов меняется вкус молока и дети часто отказываются. Мама меня всю нелелю пичкает молочкой, а меня уже тошнить начинает и пропадает аппетит. Так и молоко пропадет(

Ну и я ем и ела все, только с молочкой осторожнее на нее может быть реакция

Я ела йогурты Данон которые без добавок. Просто хотелось. Насчёт вкусноты/жирности не вкурсе. Ребенок доволен.

Вкусного жирного молока не бывает, это миф