Мелатонин помогает регулировать суточные ритмы организма. Секреция этого гормона является сигналом для тела, чтобы готовиться ко сну. Его секреция регулируется воздействием света. Пик выработки мелатонина приходится на ночное время и падает в течение дня.
Проще говоря, препарат применяющий при нарушении сна. Но до 10 лет детям не рекомендуется применять, а после только после консультации врача и соответственно рассчитать дозировку по весу ребёнка