🍃Роды - гормональный процесс. Процесс, который наше тело запускает обычно вне зависимости от нашего желания или нежелания рожать. Ближе к Пдр (приблизительная дата родов) большинство женщин уже устали, хотят родить, замученные тяжестью собственного тела, частыми позывами в туалет, одышкой, тренниками и вопросами родни «не родила ещё ?!». По моему опыту и опыту многих коллег, хорошо вступают в роды, плавно и энергично рожают женщины с легкой головой, не обременённые тысячью несделанных дел, миллионом мыслей из разряда «а что, если...?». Иногда «вечно беременной» достаточно бывает перестать постоянно переживать о каких-то вещах, отвлечься, передумать рожать, и пойти в кино или ресторан с мужем, в гости к подруге, встретиться со своей акушеркой и поговорить по душам, отпустить свои страхи, и тогда гормональный баланс восстанавливается. Адреналин с кортизолом падают, а окситоцин, релаксин и эндорфины повышаются. Многие уже в курсе того, что такое психосоматика, и взаимосвязей наших эмоций с реакциями нашего тела. Поэтому, нередко психосоматика распространяется и на начало родовой деятельности и на сами роды. Тревожные женщины тяжело донашивают беременность, хотят уже родить, в итоге еще больше спазмируются, не рожают, страдают по этому поводу, жалуются, кое-как вступают в роды, часто имеют рваные болезненные беспорядочные схватки, которые просто изматывают ее. Таким тяжело помогать в родах, потому что на все предложенные варианты помощи они обычно говорят «нет, ты просто не понимаешь, как я устала/ как мне тяжело/больно». Поэтому в третьем триместре очень полезно бывает ходить в бассейн, на йогу, в баню, гулять, радовать себя, наслаждаясь каждым днём своей жизни в целом и беременности в частности. Наводим порядок в жизни и в голове- это работает, проверено 👌🏼. Одна моя беременная начала рожать только после долгожданной премьеры фильма, другая - после того, как собрала и отправила-таки наконец мужа на соревнования😸.
🍃А вы тревожная или с легкой головой ? Была у вас взаимосвязь между эмоциональным состоянием и родовой деятельностью ?
Лучший комментарий
Комментарии
@amirovna99, да,все норм
@r_p_2205, возможно они имели ввиду что он шёл из заднего вида
Статейка , что надо , в моем случае. 👏🏻👏🏻
@amirovna99, когда я родила мне тоже врачи сказали что ребёнок вышел лицом к небу,вверх имеется в виду но рожала я сама
Я бы сказала с наилегчайшей головой))вообще мои роды прошли в состоянии эйфории от счастья которого я так долго ждала)))
Очень даже возможно! Вторая беременность..я очень внушительная, постоянно чем то замороченная. Вечно о чем то думаю и переживаю, и прям так же непонятные Схватки, слабая родовая деятельность...отвлечься не помогает(
@amirovna99, да, ключевое - это подготовка. Настрой- это важно, но далеко не все
Как правильно написано. Согласна на все сто! Так и есть. Я была очень беспокойная и тревожная беременная. Все ждала и ждала родов. Нервничала. А они все не начинались. Никак не могла настроится и успокоиться. Родила в 41 неделю. схватки были именно беспорядочные и крайне болезненные. А потуги так вообще ой ёй! Несмотря на это воспоминания о родах у меня положительные. В этот раз мне очень понравилось рожать. Хотя было сложно. Крупный ребёнок.
Лучше конечно идти рожать с лёгкой головой!
Я не боялась, но с учётом того, что обещали преждевременные ещё на 23й, а срок был 40 и 5 я конечно подрасстроилась. Когда снимали швы в 37 говорили что чудом доносила. Так скакала по патологии, когда сказали на клизму идти и собираться в предродовое.🙈
@slingomama05 я уже боюсь последующие роды, операция если опять, то вообще не хочется. А самой родить, страх что все повторится.. но к этому уже надо будет подготавливать себя очень сильно
@amirovna99, я поняла вашу ситуацию. Тут важно знать как себе помочь на длительном прелиминаре как у вас, чтобы не измотаться к потугам. Ну и можно делать упражнения профилактические для правильного выставления головы в таз
Меня так пугали в роддоме((так не расслабиться конечно,но родила легко Алх1амдулиллагь
@slingomama05 я настраивала себя на роды, а было экс😞 со схватками тоже замучалась два дня, настолько устала, что сознание уже начала терять.уже вот вот когда должна была родить, сделали операцию( лицом шла девочка), я когда в себя пришла даже не поняла что было, не знала что было экс и что с моим ребенком произошло, это ужасные воспоминания
@amirovna99, со страхами можно работать. Важно ещё понять, что именно было так ужасно и по какой причине
Я на счёт родов особо не переживала, подготавливала себя физически, морально хорошо настроена была , даже не боялась, не было такого, что побыстрее бы родить и избавиться от этого груза, ждала спокойно своего дня. Но вот сами роды были ужасные, ни так как я настраивала себя и теперь уже страх..
@slingomama05, это как