Всем привет) задумала я здесь значит голову в порядок привести)) чтоб спокойнее жилось и мне, и мужу…

Всем привет) задумала я здесь значит голову в порядок привести)) чтоб спокойнее жилось и мне, и мужу 😁 девочки, может кто подскажет с чего начать. Книги, практики, которые реально что-то меняют в мыслях. В идеале, конечно, пошла бы к психологу, но пока бюджет не позволяет..