Девочки, как избавиться от ночных судорог в икрах? Терпеть конечно могу, но как-то не хочется…

Избавитесь когда родите.можете магний попробовать попить,но мне не помогал

☝🏻после родов пройдёт)

Магний мне не помог, после родов пройдёт. Стопу на себя в этот момент и быстро проходит.

А мне врач говорила что кальция не хватает,я конечно начала пить его,но все равно только после рождения сына закончилось)

кальций)

попробуйте перед сном ванную) чтоб расслабится)не так 10 мин и вышел а прям подежите мин 30 и сразу спать) мна помогало)

@ostasyao, а разве можно ванну принимать? Вроде не рекомендуют при беременности...

@elvira_22, спасибо :)

@yana192406, @kushochek, @azerka23, спасибо большое за советы 🙏🏼 на ближайшем приёме уточню у врача.

Ничего. У меня прошлой ночью икру свело(( хотя я с самого начала беременности начала принимать кальций и магний.

Сегодня девушка мне посоветовала курагу кушать, якобы из-за нехватки калия тоже может судорога быть. Вот с сегодняшнего дня начала жрать курагу..

Ванну принимаю ежедневно и в первую беременность так же. Душ не люблю.

Чтоб снять «приступ» тяните вверх носок, пятку вниз.

Магнелис В6 форте пью,с кальцием осторожно, может быть раннее окостенение, вроде его с какого то срока только можно. А вот магнелис можно пить спокойно

Мне кальций сразу помог! Судороги больше не повторялись.

Купите витамины мумие

Я в беременность пила все, ничего не помогало. Просто тяните носочек на себя и будет вам счастье)

@monavi, всю беременность как рыбка была))) очень хорошо расслабляло)

Троксевазином мазала перед сном, помогало хорошо

Магний в6 пила

Пила Магне В6, но врач после 10 дней отменила, сказала, что увлекаться не советует. Сейчас кушаю бананы. Из-за высокого содержания в них магния и калия, бананы являются лучшим способом для пополнения минералов в вашем теле. Помогает хорошо, судороги прошли.

Кальций от судорог. Возьмите самый обычный и все пройдёт

@yulia_mar, спасибо :)

@kisulenka2013, @lin376522, @olu6ka-krasa, @ostasyao, @levin_mom, @evgesha0801, @rialina, @ekaterina-kozlova-76, спасибо большое за советы :)