С какого возраста можно деткам кунжут и семена льна?

Мы уже лопаем!

Семена льна добавляю в кашу иногда.

@kolosova_1988, я просто боюсь аллергии на кунжут( параноик ужасный

@maya_shevel, перемалываете? И если да, то как?

@melial, нет. Зачем? Они мелкие, даже не заметные ведь. Вы младшей хотите?

@maya_shevel, диетологи даже взрослым советуют перемалывать семена льна, края острые , могут кишечник и слизистую поцарапать , тем более малышу

@maya_shevel, нет, старшей) просто она их не прожует как следует из-за размера, я уверена. Я и то иногда их целиком глотаю🙈И смысл тогда от них?)

Кунжут с года даю)

@feya_ane4ka, там не столько вред в острых краях, сколько отсутсвие пользы, так как они не усваиваются и просто выходят😬Поэтому либо оооочень тщательно жевать, либо перемалывать:)

Попробуйте заменить лен на семена чиа👍🏻

@nayaorlova, я чиа ем с молоком, а лен люблю в творожки