@valeriamaffin, не переживайте , я сама много раз была и сейчас сижу на диете, сейчас много страничек с правильными рецептами и главное красиво их готовить и кушать с удовольствием;)))

@anastasia_be_happy бананы и виноград мне по ддимеру исключили давно, а вот сухофрукты наоборот желательно. Эх получается их только утром оставить? Блин на паренные овощи вообще смотреть не могу:( о свежих мечтаю, но пока в них больше вреда, чем пользы. А так спасибо за советы, нужно как-то продумывать меню, а это сложно,когда многое нельзя, а на многое смотреть не можешь

@grtgrt302 эх и мне такой набор озвучили🙈

Фрукты только до обеда! Виноград и бананы табу и конечно сухофрукты! Ужин рыба или индейка с овощами. Обед суп, рагу, гречка, омлет паровой. Завтрак овсянка, любая каша на воде, хлеб без дрожжей с авокадо и кусочком не жирного сыра, творог. Перекусы кефир, творог, не жирный йогурт., хлебец или что-то из пп выпечки.

@valeriamaffin мені дозволила печені яблука/сирна запіканка/печиво зоологічне/кефір нежирний. Все.

@grtgrt302 вот значит и мне нужно только до 14:00 а вечером чем же перекусить?:(

Мені Г з перших тижнів сказала, що фрукти тільки в першій половині дня до 12:00.

Інакше і малюка розкормлюєте і самі поправляєтесь.

@a_flover Диета при ддимере - исключить загущающие кровь продукты и налегать на разжижающие. Показания к клексану высокий ддимер и склонность к тромбофилие

А на какой диете по д-димеру? Показание к клексану- тромбофилия, д димер или что то другое?

@olha300687 ну если норма за всю Б +12, то я и сама понимаю, что 9 за половину это перебор. Тем более, что больше веса только должно начать приходить. Соленое и острое да, давно уменьшила еще как обнаружили эту проблему.

@alina_alinna та грамотный, это она к тому, что перекусываю я все время фруктами и особенно плохо вечером🙈 когда с мужем чтото смотрим, он то может себе что угодно позволить, а я тарелку фруктов разных нарезаю

Какой -то не грамотный врач

Кушайте конечно фрукты !

Просто в правильные Часы 😊