Каши утром или омлет, булочка с маслом, вода. В обед суп/Щи всё с мясом, чай/вода. Ужин макаронные изделия с фрикадельками / картофельное пюре/ гречка. Поздний ужин кисломолочка с печенькой. В перерывах фрукты, хлебцы