Девочки подскажите) что лучше йога или аквааэробика для беременных?

2

Комментарии

Эльвира ·В ожидании первенца

Я хожу и на танцы и на йогу и на пилатес и на аквамаму для беременных . Мне все очень нравится. Так и не выберешь даже , что лучше 🤔

Нравится Ответить
Оля ·В ожидании первенца

Я ходила на аквамаму , рекомендую !

Нравится Ответить
Камилла·Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)

Йогу не пробовала. Но об аквааэробике только положительные впечатления остались) помимо физ нагрузок, в воде не чувствуется свой беременный вес, ощущаешь себя опять пушинкой) к тому же вода очень бодрит, настроение всегда было замечательное после посещения занятий.

Нравится Ответить