Девочки, после КС прошло 2 месяца. Можно ли начинать заниматься хотя бы дома или ещё рано? Этот висячий животик возле…

Вот недавно где то читала,что после КС через 4-6 месяцев можно, попробую найти и скину вам

ещё рано заниматься, нужно 6 месяцев ждать. Я только вот через год вообще стала заниматься именно прессом, а так по возможности правильное питание, но если гв то конечно кушайте хорошо, до лета время ещё есть) Всё уйдёт, нужно время организму

Начните с пилатеса

Я занимаюсь с роддома, упражнения на нижний пресс.

Блин я думала что к 2 месяцам она как то разгладится(((

@madambocha, я тож думала, но фиг там, живота не было уже через 2 недели, но вот это фигня над швом, он торчит и даже не втягивается(((

Пройдёт скоро само

Я вообще не занималась ничем, и ничего нет уже