@ursnastya нет не делали)Не было потребности )

@ursnastya, и это правильно конечно

@avillieva, я бы всю беременность делала,но врач запретила,чтобы тонус не провоцировать.конечно спрошу еще раз в свете таких прогнозов,может что-то решим

@ursnastya, не переживайте самое главное :) главное после родов этим займитесь , а то потом малыша держать на руках и вообще все остальное . Может быть врач разрешит сейчас делать какие то упражнения что бы поясницу немного подкачать ? Я на вашем сроке ещё делала упражнения к которым пуз позволял 😂

@avillieva, спасибо☺️я до беременности успела немного верх подрихтовать массажем и занятиями,а про поясницу не подумала...

@ursnastya, конечно!если они есть нужно укреплять мышцы спины , что бы был хороший мышечный корсет , они тогда не будут беспокоить , но опять таки индивидуально (
А при родах очень большая нагрузка на позвоночник , особенно на поясницу , в родах может быть то и нормально , а потом не известно 😞 желаю вам легких родов и что бы все прошло хорошо и после 🌸

@avillieva, спасибо🌷если бы я знала точно,что в пояснице нет грыжи или небольшая даже не ставал бы вопрос о кс,а так очень щепетильная тема...ноги всё таки нужны

@ursnastya, тогда проконсультируйтесь с ещё одним специалистом . Грыжи это такая мерзопакостная вещь , сама с ними правда после родов .

@katyusha-katyusha, я это уже тоже знаю,но к сожалению до беременности не учла это :(

@alla1403, а эпидуралку делали?

@avillieva, в том то и дело,что беспокоит :(

Я не рожала, но у меня есть грыжа, гинеколог сказала, что-бы я сделала МРТ, что-бы когда буду рожать, если будут колоть эпидуралку анастазиолог видел, где находится грыжа, что-бы в нее не попасть

у меня такая же проблема, я весь третий триместр промучилась болями(((
Но рожала сама,мне даже ни кто и не говорил что бы идти на КС)Роды прошли хорошо!)

Если вы укрепляете всегда упражнениями мышцы и она вас не беспокоит можно и ер , проконсультируйтесь у ещё одного специалиста )

у меня артроз позвонков поясницы и в районе тазрбкдренного сустава (после болезни), был вопрос тоже, как рожать буду, решили, что естественным, и все хорошо прошло😃
даже в слинге потом спокойно носила, болела спина только когда на руках носила долго😅