Ой, я так рада! Так рада! 💃 Неделька на диете и канефроне и минус 1,7 кг)))))) (Под наблюдением…

Мне тоже надо скинуть. Хотя в моче белка нету. Да и отеков тоже нету. Зато где я набрала эти 23кг. Думаю все на бедрах накопилось. Кушаю 3 раза в день(

@aigun0007, хлеб и сладкое, наверное, кушаешь?)

В принципе, ты можешь кушать и по 5-6 раз в день по чуть-чуть)) это даже полезнее))

@sweetdream27 сладкое не люблю а вот хлеб кушаю. Немогу я по чуть чуть. 3 раза и чтоб сытно(. 9 утра в 2 часа дня и 7 часов вечера. Ночами не ем.

И почему мне врач не говорит и не ругает что я много набрала😓

@aigun0007, уговори себя не кушать хлеб, уменьшая порцию, а потом откажись. Это только тебе в пользу будет)) Ты как мииинимум ещё на кг 2 поправишься (и то это только малыш). И будешь ты уже 25+ кг)) А тебе потом мучаться, скидывать и переживать, что ты полненькая))

Из собственного же эгоизма откажись от хлеба и еду жареную и жирную если исключишь, то в худшем случае сохранишь этот вес, а в лучшем несколько лишних кг уйдут)) Все ради себя и своего благополучия!! 🙏

Я набрала уже 10 кг , блин я только на 28недклк мне ещё 10 недель , низочек толстеть.

@anisa18_92, я на вашем сроке набрала уже 9кг, потом пришлось себя сдерживать, а это сложнее!! Поэтому пока не поздно, устраивайте себе разгрузочные дни (или хотя бы малокалорийные) и корректируйте питание!! Но только не в ущерб малышу))

@anisa18_92, тем более Новруз впереди)) Что б во время него оторваться, надо место подготовить 😂

@sweetdream27, 😬😄

@sweetdream27, я кстати кушаю нормально ,меньше мужа даже ,не переедаю все время что то не хочу , не знаю живот большой кстати по моему . А вот тело не сильно изменилось .

@sweetdream27, мне повезло сладкое вообще не хочу пахлава шейкер бура не мое , только Гоша селеный обожаю .

@anisa18_92, ну раз все в теле нормально, не полнеете, значит все ок, может у вас такое течение беременности)) Тогда и беспокоиться не за что))))

А я бы съела все сладости мира!!)))))) 😍

@sweetdream27, я кисленькое хочу больше , от сладкого мне и не плохо и не хорошо владелец то что любила говорю очень сладко.все таки надо перестать кушать хлеб а больше овощей

@anisa18_92, успехов вам!) Желаю, чтобы за всю Беременность вы поправились не на много!!)) 😉

@sweetdream27, и вам мась Allah razi olsun ☺️🌷

@aigun0007, вы так много двигаетесь и йогой занимаетесь, я тогда не понимаю, откуда в вас +23 кг.....))

@sweetdream27 потому что первые 5 месяцев я кушала в три часа ночи каждый день и шашлики муж покупал и пиццу ночью. Он с работы в 3 часа ночи приходит.) Набрала за 5 месяцев 20кг. 8 из них еще небеременная была за 2 месяца набрала просто их вписала в беременность😂 т.к еще не могу поверить что я не 55 вешу. Ну 3 кг за последние 3 месяца).

@aigun0007, у меня таааа же самая история!!)) Только муж вафельки приносил в час ночи)) И очень аппетитно кушал в тот же час ночи, и я как зомби уже шла к нему с вилкой и тарелкой!!))

Моя норма тоже 57. До Б набрала лишних 5, а потом во время Б - 15)

Но я не хочууууу их вписывать в Беременность)). Я ж тогда в депрессию впаду 😂😂😂🙈

@sweetdream27 мне их легче в беременность вписать типо я не виновата😂 Но могу сказать что йога помогла у меня практически не болит поясница, отеки ушли, легче двигаться. Лицо немного пухленькое стала и бедра больше стали и конечно же живот, ребенок не маленьким будет

@aigun0007, ахаха)) в общем, обе поправились и нашли самые удобные варианты учета веса 😂😂😂👍