Девочки, не могу больше !!!
Я не могу спать ночами, хз почему. Сын с мужем видят уже десятый сон, а я как минимум до 3-х часов ночи не сплю вообще, хотя оооооочень хочется ! То не удобно, то мысли какие то, то малыш пошевелился и все, я называется выспалась.... не было такого, че это за хрень?! В сутки сплю по 2-3 часа под утро, потом встать не могу когда сын просыпается, готова душу продать лишь бы ещё хоть часик поспать, а с 9 вечера до 3-5 утра не могу уснуть ни в какую (
Комната проветрена, влажность умерена, матрас и подушки удобные, темнота и тишина(особенно тишина с 23 часов где то), глицин не помогает, курс успокоительных уже в декабре пропила.
В чем может быть причина ?( как исправить эту хрень.
Комментарии
@ms_averch, у нас очень насыщенная жизнь первые полгода была.
Так с малышом и поехать
Просто туда, где нет быта. В тот же дом отдыха с мужем на выходные. Где не надо убираться, готовить.
Мы ездили.
@mylovelylife, ага) так легко мечтать ) малыша никому не оставлю больше чем на выходные ))
@ms_averch, бросить все и подумать о себе и уехать в санаторий:)
@ms_averch, нет. Наоборот, организм протестует. Когда просто устали , то да. А года усталость накопилась, то организм не справляется.
Надо сменить обстановку, режим, меньше волноваться.
@mylovelylife, так наоборот по логике вещей я должна отключаться без задних ног как только голова касается подушки 🤷🏼♀️
@mylovelylife, когда дома муж или Свекровь, то я могу час-два подремать, но это не каждый день. Раз усталость, то че ночью то не спится ?;
Усталость накопилась.
Некому вас утром подменить, что бы вы поспали подольше?
Мне по утрам муж помогает. Кормит, моет, а я сплю
@nona-me, как справляешься ?