Сегодня эндокринолог сказала за час до сна пить молоко с кусочком хлеба, а лучше с пряником. Боже! Как же я раньше-то жила?) Это такая вкуснота! А в пол 12 вообще предел мечтаний!!!
Так рекомендуют кушать при гестационном сахарном диабете, не обязательно пряники )) но углеводы, чтобы разрыв в поступлении углеводов был не более 3 часов, а ночью просто максимально сокращаем его.