С наступлением беременности стоит пылится мой эллипсоидный тренажер. Как вы думаете,а может…
С наступлением беременности стоит пылится мой эллипсоидный тренажер. Как вы думаете,а может наверняка знаете, опасен ли он во время беременности? Вес неумолимо растет,хочется физической активности,но очкую,да и гиня сказала типа нельзя,но я подразумеваю что она понятия не имеет что такое элипсоид,это было понятно по ее вопросительному взгляду.
Кто занимался?! В плане физ подготовки не новичок,но и не профи.
🧚🏻♀️🧚🏻♀️🧚🏻♀️Ласточкина·
Если говорит нельзя может есть противопоказания ? Прогулки на свежем воздухе нам полезны в нашем положении , или плавание
Дарья·
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
@010lastochka никаких угроз совершенно. Все идеально и узи и анализы.
Lidia·
Ставьте уровень до 5 и нормально будет
Lidia·
Ходите крутите на здоровье
Lidia·
Был бы у меня я б пользовалась)
Анна Саблукова-Емельянова·
В ожидании первенца
Эллипс можно хоть до победного. Самый безопасный и ненапряжный тренажер
Дарья·
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
@seliya22 вы не представляете как вы меня воодушевили😂хоть сейчас иди крути😂перелопатила весь интернет,разговоры только о вело и беговой дорожке. Спасибо огромное.
ольга·
Мама двоих (младенец)
У меня тоже пылью зарос .родила и нет на него времени.занималась до 13 недели потом гиня запретила .продвинутая гиня у меня в этом плане,а запрет из за тонуса
Аззурра·
Мама дочки (2 года)
Я в зал ходила во время беременности. В элепсоиде ничего опасного нет, если нет показаний для постельного режима - можете заниматься, но без фанатизма тоже.
Настя🙃·
Занималась всю беременность, главное, чтобы дыхание не сбивалось, чтобы у малыша кислородного голодания не возникло)
Katerina·
В ожидании первенца
На одной из тренировок не смогла пресс прокачать, словно что то мешало, так и узнала что беременна... когда обратилась к врачу мне было сказано без раздумий «Кать, беременность не время для спорта» 🤔 задумалась. Ломка конечно и доси есть.
Дарья·
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
@savi4eva2712 ну я и не собираюсь полноценно трениться,у меня остались лишь гантели по 3кг на ручки,и вот хочу подключить кардио умеренным темпом. Про тренировку попы,ног и пресса я вобще и не думаю.
Дарья·
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
@savi4eva2712 пресс и так упругий,только не кубиками а шариком😂😂😂
Katerina·
В ожидании первенца
@dashka_panch, 😄 всё правильно. По своему самочувствию смотри. Я в первую беременность усердно опу тренила в домашних условиях, потом поняла что занимаюсь херней. Привыкла к другим весам, а мои домашние «трёшки» казались игрушечными. Стала просто по полтора часа гулять вечерами, эффект👍🏻 та и польза