Нужно знать причину, потом принимать лекарства. если это разовая акция, то либо съели что-то не то, либо наоборот голодны. У меня от головной боли тошнота появляется. Возможно с желудком проблемы и у вас изжога напоминает тошноту, может переели что-то
Мятный чай или жвачка,конфетка тоже мятная