Я думала мы так поздно ложимся спать в ночь (00:00-1:00), сейчас раньше 2:00 и не засыпает совсем. Естественно режим сдвинулся конкретно, как двигать его самостоятельно, с учётом того, что встать утром пораньше равно самоубийству 😂
Есть ещё такие совы как мы?
Лучший комментарий
Комментарии
@juliana_net, да нет, жалеете себя.. и ребёнка мучаете, она же у вас упускает самый продуктивный и полезный сон- с 21 до 01... это трэш конечно.
Для меня «правильный сон» ребёнка это святое..
Были сложные времена, но я вставала и будила ее пораньше, чтобы «защитить» дневные и ночной сны....
@juliana_net, всё получится!!)))
@val1412 я не жалею 😂 я пытаюсь привыкнуть к тяжёлым условиям и настраиваюсь морально на хардкор с завтрашнего дня 🤘
Когда мама перестанет себя жалеть и начнет пораньше вставать, тогда все наладится,а пока значит вас все устраивает)
@sveetlanka после отмены стало ужасно. Раньше хоть сисю в рот и бай. Но висела всю ночь в последнее время, я так тоже не могу, не высыпалась совершенно. А сейчас и подавно. Уже и ругала себя, может зря все это затеяла 🙄
@jordan_inna я сама не встану так рано...
@juliana_net, я искренне сочувствую Вам! А Вы не думали, что наоборот может стать еще хуже после отмены? Тут совета особо не дашь, все индивидуально. Вариант конечно раньше поднимать.
@marikikt не знаю, Маш, будем ли ходить вообще.. очередь здесь бешеная, боюсь к школе как раз дойдет до нас 😔
@sveetlanka я уже много чего надумала, вот не знаю, начать с чего, вдруг после отлучения наладится всё, верю в светлое будущее 😂
@jordan_inna раньше в 9-10. Сейчас в 12 еле встаем
@nadezhda_starkova это было б идеально для нас))
Будить вариант конечно, но я сама не могу после ночных скачек встать так рано
Ого!а как же вы в садик ходить будете?
Попробуйте по полчаса сдвигаться на нормальный режим
Ужас какой! Я бы чокнулась с таким режимом жить. А не думали к консультанту по сну/сомнологу обратиться?
Хорошо нам суркам, в 9-10 ложимся, в 9-10 встаем🤣
Вариантов нет, только раньше утром будить
Тоже поздно ложились, утром вставали поздно. Потом просто надоело так. Утром если встать не могу - муж помогал будить дочку и меня. Через неделю привыкли вставать в 9 утра. Днем в 2 часа ложится спать. В ночь - в 23.00 уже сопит