Здравствуйте девочки!!! Хотела спросить что лучше, йога для беременных или бассейн лучше ?

Я считаю , что и йога супер и бассейн !

Я лично за бассейн ☺️☺️☺️☺️

Я тоже в бассейн хочу пойти, я думаю что на йогу лучше идти если до беременности ходила)

Я всхуднула на йоге

Я прям обожаю воду, но все ровно побоялась идти, можно подхватить инфекцию

Я за йогу👍 Научат расслабляться, дышать, плюс полезные упражнения для интимных мышц. В бассике такого не получите, а вот на фоне сниженного иммунитета заразу можно поймать.

Вот я ходила на йогу, родила и знаете что я вам скажу ? Идите в бассейн, если вы берёте курс для того чтобы " рожалось легче". В родах основное это пресс и дыхалка . На йогу можно ходить для фигуры , для общения, для личного самоудовлетворения . В общем, для себя , а для ляли идите 🏊🏼‍♀️

Единственно отнеситесь ответственно, чтобы заразу не подцепить, я из-за этого боялась идти в бассейн