Девочки,напишите пожалуйста рацион питания для детей 1 года.
Общий стол. С утра каша. Обед суп или второе, полдник творог и паре фруктовое, ужин суп или второе в зависимости от того что было на обед, на ночь каша засыпай-ка
Утром каша на молоке, в обед обязательно мясо или рыба с гарниром(крупы, макароны, картошка) овощи тушеные или суп, ужин кефир или ряженка, творог, сухарик. Между кормлениями фрукты едим. На ночь смесь. Просыпается ночью в 3 часа и кушает смесь, потом в 7 утра смесь и спит дальше.
@mamamarine, получается вы перед сном пьёте смесь и все?сколько раз в день получается?
Утром каша или творог. В обед овощное рагу с общего стола или суп. Потом печенье сок фрукты. Вечером кашу. Ночью смесь
Утром молочная каша плюс банка фрукта(Груша,яблоко,слива,абрикос,персик и тд) в обед перед сном смесь,потом суп 🍜или картофель с мясом ,овощем,или рагу и тд,потом творог плюс фрукт,печенье,дальше каша и на ночь смесь.
@sabina0406 забыла важное дополнение! Упс))) ребёнок до сих пор на гв, ночью гв и днём "вокруг" сна
Адаптирую взрослое меню к ребёнку: суп на вторичном бульоне, без зажарки, минимум соли, без специй, без лука и почти без зелени. Утро: каша на воде, обед: суп или овощное, полдник: фрукты, печенье, творог, кисломолочка детская, ужин: каша или суп (что осталось). Один раз в неделю: уха, омлет, борщ. Один раз в месяц: печень говяжья.
@sabina0406, в 8-9