Девочки, посоветуйте хорошие витамины для волос, ногтей... вообщем поддержать себя после родов)…

Вы такая красивая😍И волосы тоже😍Я сейчас ничего не пью,из за аллергии у дочки,после гв планирую Пантовигар пить!До этого тоже пила фемибион)

Спасибо большое 😘😍🙏🏻

Элевит можно.или просто в9 например,само то для волос. Пью кальцемин андванс,но не знаю можно ли его при ГВ. Очень быстро волосы и ногти растут.

Витрум пренатал отличные! Волосы и ногти вообще шикарны с ними)

Я Элевит и Кальций Д-3 никомед пью... У малыша, тьфу тьфу тьфу, нет аллергии на эти витамины... Но я их и всю беременность пила.

Я пью элевит+солгар концентрат рыбьего жира+кальций с витамином Д3 солгар 👌👍 у меня во время беременности ногти почему то испортились (появились ямки и бугорки на пластине) пропила рыбий жир и стала идеально ровная ногтевая пластина!

Заказываю на айхерб комплекс витаминов+омегу

@elena_asta, а что за комплекс витамин?

Я пью эти, но незнаю, можно ли их на гв.

Эти точно для беременных и кормящих

Очень хвалят. Только в России не покупай, у нас подделок многом наценка 100%.

И вот такую омегу пью, их можно и нужно на гв пить!

Спасибо 😍

@esenina27, ✌🏻