Всем привет девочки))) Те кто работают, как вы справляетесь с голодом на работе???? И что с собой берёте перекусы…

Да, лучше берите с собой еду, либо там если есть возможность на работе. Я иногда забывала. Потом так плохо было, как будто обморок 😅. До беременности могла не есть целый день и норм, а потом уже не прокатило😂

Яблоки и все другие фрукты. И беру обед по больше, и часто чай или воду пью.кушаю когда захочется. Не смотря ни на кого.

До сих пор я беру фрукты. Яблоко, банан и курма сушеный. Ночью хурму замачиваю в воде. А утром закидываю В контейнер. И фруктый сразу очищаю и режу дольками и шпажочкой могу достать и есть. А так же были замороженные фрукты. Вишня, клубника и малина. На обед иду в столовый.

Иногда готовила сама... но не хотела есть свою еду. По этому обед у меня из столовый) ))

Орешки с собой в контейнерах берите) и бананы

Ещё сухари, если будет тошнить от всего

Фрукты, орешки, курага, чернослив, яблоки зеленые (лучше маленькие, а то у меня сейчас большие, громко кушаются), воду рядом с собой, крекеры, принесла с дому порезанный лимон с медом сразу в баночке, чай пью. Мои коллеги привыкли ко мне жующей, я и раньше по чуть-чуть ела. В 9.20 чай, в 11 чай с «пожевать», обед, полдник в общем, как положено 5 раз в день. Просто объемы маленькие. Не кушать не вариант, тошнить начинает, и я когда голодная, сразу плакать хочу от жалости к себе 🤦🏻‍♀️

Ох. Это тяжело было, пила соки натуральные по началу и био с, шоколадки, пирожки- итог тошнит до сих пор от этого всего, видать на ранним сроке переела 😂

Я брала бутеры, фрукты, овощи, йогурты, булочки, обед иногда побольше, салатики, в общем все что под руку попадалось то и брала, тоже было пофиг ела, у меня было расписание на работе в 11:00 кушать , в 13:00 на обеде кушать, потом в 16:00, а потом уже дома 😂

@saliya_95kz, да я обед с собой беру, но кажется одним обедом уже не обойдёшься))))

@citydreamer, скоро мои тоже начнут смотреть на вечно жующую меня 🤣

@s.assylova1989, жуйте на здоровье! Тем более там витаминчики, полезнее конфет с печеньками точно.

@citydreamer, 👍😋

мне сладкое невкусно было, хотелось мяса и что-нибудь существенное) бутеры брала с сыром, колбасой варёной, курицей, пироги с мясом и овощами, блины, йогурты несладкие. пока сезон был, салат из овощей с хлебом. скажите перешли на дробное питание) часто и маленькими порциями😄 лишь бы это все сильно не пахло и не отвлекало работающих рядом)

@sweetest_thing, мне наш начальник все разрешил)))) 😃

@s.assylova1989, тогда отрывайтесь по полной 😂😋👍

@sweetest_thing, 😂👌