Отеки? Воду контролируйте еще. А так у меня волнами прибавка была...то 2 то 3 то 500гр

@ilyana ну ваша правда конечно, метаболизм у всех разный при этом.я просто набрала 9кг и ем всё,но не много,если бы набирала 20,то конечно рот себе зашивала,т.к.верно сказали про состояние кожи ☝️

@meri89 совершенно верно я 4 дня на грече с кур по сидела -2 кг)

@meri89 так я тоже высказала своё мнение и никому его не навязываю😉

@katenka.201405, почему ад то ? Без конфет , булок , капусты и яблок вы считаете жизнь адом ?)) ну не знаю , я обе берем соблюдала питание , и как выяснилось вовсе нельзя . Зачем разжираться то? Лучше просто кушать в меру , я же не написала завяжите рот тряпкой и питайтесь святым духом. Девушка спросила как скинуть перед приемом, я ответила

Ой девочки, у меня до 20 недели почти был минус, почти 10 кг ушло на токсикозе, врач ругалась, в стационар упекла, сейчас боюсь с прибавкой такой тоже в стационар отправит(( муж говорит что это организм свой минус так восполняет, внешне он не видит что я поправилась, ну кроме живота, да и в одежду спокойно влазию

Придерживайтесь питания с 11-17ч. И соки фреш в любое время. И отечность пройдет и вес поубавится. Я на таком питании )) завтрак начинать с мягких фруктов )

@katenka.201405, разумеется!👍🏼🌸🙃

@meri89 такой ад после родов же предстоит,зачем заранее себя мучить то?!))

@vajbert_28 вот абсолютно согласна с вами,нужно расслабиться,но не превращаться конечно в хрюшу)) всё в меру,без фанатизма))

Правда так важно,что скажет по счёт прибавки врач?))главное,чтобы анализы и самочувствие были же хорошие😏

Ох, пыталась я несколько недель сидеть на строгой диете, хоть бы хрен) набрала 25 кг, отеки сильные. Щас осталось ещё сбросить 10 кг(
Но меня вообще не пугает лишний вес, тяжелее беременной было себе в еде отказывать. Нужны беременным положительные эмоции, расслабьтесь)

Это все творог. От молочки я пухла как на дрожжах. Хотите разгрузиться, кушайте после 6 яблоки , а до 6 часов мясо отварное нежирное с гречкой , на утро овсянку. В перерывах между основными приёмами пищи яблоки .

Я уже в очереди сижу, на повешание😁 + 3 кг за месяц, чуть меньше месяца.

Творог и вообще молочка обладают свойствами задерживать воду...может в этом причина?