@n.borovskaja2017, да я ничего сверх нового не делаю, утром вакуум вечером пресс, планка и тд.
Можете глянуть в Инстаграмме пару упражнений #mv_взрослым хештег) там упражнение из йоги кажется, результаты уже есть за 4 дня -2см в талии, и -3 живот, на весах -1кг) для меня это лучшая мотивация 👍🏼
Инесса ·
Мама сына-младенца
Ох.... жаль его нет под рукой)))
Боровская Наталья ·
@inna-inessa, это нестрашно - зато есть руки )) которые могут сделать 😉
Инесса ·
Мама сына-младенца
@n.borovskaja2017, не спорю) но я взялась за спорт , к лету надо подтянуть животик 💪🏼
dianochka001·
Мама сына-младенца
Можно рецепт?😍
Боровская Наталья ·
@inna-inessa, да , это дело полезное и хорошее. Есть программа по которой будете работать ? Может будем делиться результатами одна как то вяло иду (
Виктория·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Мне тоже рецептик, пожалуйста
Инесса ·
Мама сына-младенца
@n.borovskaja2017, да я ничего сверх нового не делаю, утром вакуум вечером пресс, планка и тд.
Можете глянуть в Инстаграмме пару упражнений #mv_взрослым хештег) там упражнение из йоги кажется, результаты уже есть за 4 дня -2см в талии, и -3 живот, на весах -1кг) для меня это лучшая мотивация 👍🏼
Боровская Наталья ·
@inna-inessa, спасибо 😉 да отличный
Евгения·
Мама сына (2 года)
Каааак сделать ???)
Юлия·
Рецепт в студию 😋