Нужен совет! Вот наш распорядок дня:
Утро-Просыпаемся в 8:30, засыпаем в 10:00, в 11:00 проснулись в 12:00 прогулка (2 часа спит)
День-17:00 сон (40 мин)
Вечер-20:00 купание, 21:00 сон на 20-30 мин , 23:30 уходим на сон в ночь
Вот почему в 9 вечера сын не уходит в ночь, а просыпается и не в одном глазу до 12 ночи🤦🏽♀️ и ни какие убаюкивания не прокатывают, я не ярый фанат режима, но хочется чтоб ребенок ложился раньше, как это сделать???🤷🏽♀️
Комментарии
@annet2702 ночной сон？ну да +/- где-то...
@lizar, это у вы почти 11 часов спите???🙀
Ну ни фига себе, а я жалуюсь что мой почти в 5 месяцев мало спит))) да он у меня похоже спит так же, а то и побольше
У нас прям ну очень похожий)) только ночной у моей скачет. То был в час ночи, то в 2, самое жуткое было весь ноябрь в 4:30. Сейчас в 11. Я спокойно на все это смотрю, потому что до года все еще сто раз изменится, сейчас им надо 4 сна, потом три, потом 2. И каждый раз все это сдвигает и остальные сны. А пока малыш сам все отлично регулирует.
Встаем в 9:30, в 11-30 минут на 40 спать, потом дневной сон часа 2-3 по ращному и в 7-8 на 30 мин, итого у нас получается после последнего сна гуляем 1.5 часа, далее ванна в21:30- 22:00 на пол часа и спать.
Может поможет）
@masha120690, да, попробую уложить, но он очень активен в это время
Посмотрите наш режим. У меня в профиле есть. Я написала.
В вашем возрасте 3 дневных сна эта норма. Разбудите раньше с утра и в ночь раньше уйдете.
У меня в этом возрасте было так. Проснулся в 6-7. Полчаса гуляет и досыпать до 9. В 10.30 сон полчаса. В 13.00 гулять сон 2-2,5 часа. В 17 сон полчаса. В 19.30 купание и укладываемся на ночь 20.30 спит. Т.е. время бодроствования после ночи всего 30-50 мин. И так было долго.. Только после 7м стал просыпаться и гулять подолгу перед 1 сном дневным. Такое ощущение, что у вас ночное гуляние должно быть утром поидее)) но вставать в 6 утра тоже не захочется 😀
Я правильно понимаю, что с 14.00 до 17.00 ребёнок бодрствует? Если да, попробуйте его на третий сон укладывать в 16.00. Я читала, что в таком возрасте детки выдерживают 2 часа без сна (может он у вас перегуливает)
Мне кажется нужен дополнительный сон днём, если с 12 до 2 спит, следующий в 3:30 до 4-4:30 как раз в 5:30-6 вечерний немного продвинется, и в ночь чуть позже в 9, попробуйте примерно так
@annet2702 может вам чего посоветуют, но я все же считаю, что дети до года очень сильно познают мир и каждый день открывается что то новое и режим должен быть, но все же больше для ребенка такой, какой ему нравится, естественно без фанатизма там (играть ночью, есть когда хочется и так далее), если вас это не напрягает, то пусть будет так
@elena__a, вобщем нужно ждать пока сам перестроится?
у нас сливался этот сон на 19/20 и в ночь с 22/23
раньше тоже ложилась спать в
21 на минут 40 и потом аж в 12 в 1.. а и подъем стал на час позже 9:30/10 вместо 8:30/9
думаю с возрастом как то поменяется, пыталась менять, только хуже становилось
Зато днем перестали спать😂