Детей уложила, и в голове снова миллион мыслей "с завтрашнего дня... "
Уже наверное 4 месяц я думаю об этом перед сном. С завтрашнего дня я сделаю то, буду делать это. Но естественно, просыпаясь утром и не имея сильной силы воли, я на все машу рукой. Сегодня я решила написать и упорядочить, что я все таки хочу изменить на данный момент в моей жизни.
1. Отношение к еде
Я никогда не была худой. Мои обычный вес в школе был 58, позже вес оставался 62—63. И я всегда хотела вернуться в заветные 58. Но после родов я не могу устоять перед сладким и всевозможными булочками, баурсаками. И вот мои вес на сегодня 74кг. И сегодня я хочу увидеть на весах хотя бы привычные 62кг.
Что я сделаю? Садится на диету я конечно не собираюсь. Но с завтрашнего дня перестану кушать мучное и сладкое и в принципе буду уменьшать порции(сейчас я ем как слон)
2. Отношение к себе
В топку вечно нерасчёсанные волосы, непонятные штаны и вечно обрыганные футболки. С завтрашнего дня я буду следить за собой: маски на ночь, красивая одежда дома!
И не менее важное - самореализация. Больше стараться читать и учиться чему то новому.
3. Отношение к мужу
С рождением детей я стала какая-то нервная. Это и понятно вечный недосып и все такое. Но страдает мой муж, от моих срывов на нем, вечного недостатка внимания и моей угрюмой рожи. Он конечно все терпит, любит, очень старается. А я взамен только ворчу. Нужно прекращать, а то как будто мы уже вечность женаты)
Больше внимания мужу и больше улыбок. Нужно стать прежней)
4. Отношение к детям
Самое главное. Никто не обязан мне с ними помогать. Вот что я хочу закрепить в своей голове(не считая мужа конечно).
Я хочу попробовать справляться с ними самой. При этом не психуя на них.
Иногда у меня бывают срывы (особенно ночью), когда мне хочется просто уйти. Но я их люблю и знаю это неправильно) нужно поменять свое отношение ко всему. Когда я буду злится, нужно уходить на минутку на балкон или покричать в подушку. В общем 0 негатива на моих сладусь) и все ж постараться по минимуму прибегать к помощи третьих лиц.
5. Отношение к свекрови
О да. До родов я очень любила свою свекровь. Да у нее как и у всех людей есть свои недостатки, но она очень хорошая.
Как родила, она стала меня просто дико бесить...
Чтож где то читала что если улыбаться и мило разговаривать и тд., то изменится и ее и мое отношение. Попробую.
6. Отношение к дому.
Я не люблю дом, в котором живу. Из за этого я там не убираюсь толком и ничего не делаю. Он для меня какой-то неуютный, захламленный.
Но нужно смириться с фактом, что это мой дом теперь.
Постараюсь менять. Убираться и наводить в нем уют... Менять возможно какие то вещи, выкидывать барахло.
Вот. Мои цели что ли по изменению самой себя и того, что меня окружает.
Я не знаю получится или нет... Возможно завтра я удалю пост, а возможно все таки возьму себя в руки💪🏻 я не говорю, что разом бац и все сделала😂 мелкими шажочками...начинаем(наверное 😂)
@kabayasha @aigulya_kim @alinkalem @ane.lya @altynai @lashawna.ap спасибо девочки за поддержку💪🏻😘 сегодня вроде было все по плану)
👍🏻👍🏻👍🏻 вооот тоже самое хочу. Я и так на диете ничего толком не ем, на сушки его не высыпает, вот и одна радость что я пачками начала сушки лопать и сейчас прям на зеркало смотреть не хочу, кожа лица просто ужс, купила маску не знаю чёт не особо помогает, мучное надо перестать кушать. Про свекровь вот прям в точку, стараюсь стараюсь стараюсь улыбаться но иногда срываюсь. На счёт одежды для дома, тоже хочу пойти купить 🤣 вообщем, возьмусь за себя ☝🏻 а то какой то чуркой стала 😐
Подписываюсь под кааааждый пункт, даже вес у меня до родов был как у вас 😅😅 сейчас 68, ужасная я смотреть не могу на себя, но на сладкое нападаю жёстко, и ничего не поделать😭 надеюсь, смогу взять себя в руки и выполнить эти цели 🙏🏼🎈
И про меня пост. Почти. Муж у меня далеко, в командировке , поэтому не обижается когда я ворчу по видеозвонкам ( тупо ложит трубку) . Вес тоже хочу 58. После родов была 78, до нового года взяла себя в руки и скинула до 68. Потом праздники и расслабон , в результате 72. Надо работать над собой. Свекровь у меня далеко живет. Поэтому редко ругаемся.
Все ваши пункты один в один подходят ко мне. Только веса во мне еще больше. 78 кг. Ооо... У вас двое детишек, а у меня всего один. И свекрови у меня нет. Это вам не для слабинки. А доя еще большего разгона. Удачи вам. Я буду следовать за вами.
Вы молодец! У вас все получится! Главное начните с себя и потом и все остальное приложится) удачи вам... мне тоже надо такой план составить😁
Правильно!Просто у Вас шалят гормоны поэтому .Правильно говорите, муж пока терпит но дальше хуже.Я сразу себя взяла в руки и потом все ок😊
@k_m_k тоже самое про зеркало..прям смотреть самой неприятно) давайте, удачи вам)💪🏻🤗