@maria2456 , аххах))) уж кому-кому, а тебе можно кушать даже ночью, стройна как кипарис)
а вообще, январь-конфетный рай закончился и все задумались резко о боках к лету)
Нужно в течение дня не объедаться, чтобы на ночь такое не думать) последний прием пищи за пару часов до сна может быть. А так если уж очень хочется, то можно яблочко скушать или стакан кефира выпить прям перед сном.