nadeinavera
Vera·Мама дочки (7 лет)
Привет
подскажи какие ты делала упражнения чтобы побыстрее прийти в форму :
-живот🐱
-ножки 🐰
-попка🙈
1
Комментарии
Всё банально и просто .На ножки с попой приседания и выпады,от животика вакуум и общее прхудение,по желанию прес.
Нравится Ответить
Делаю все что выше написано еще планку.