Безумно красиво и крайне сложно Начала читать рекомендованную книгу и сразу восприняла ее с…

Безумно красиво и крайне сложно

Начала читать рекомендованную книгу и сразу восприняла ее с предубеждением - "Ешь правильно, беги быстро". Гачало вообще не впечатлило и хотела забросить, но не сделала этого - и правильно😁

Кр гу писал сверхмарафонец. Там много подсказок по технике бега, тренировках и питании (пп и зож большой привет👋). Кстати, рецептов много и хотелось бы попробовать.

Но сейчас немного о другом. Бег люблю, но без фанатизма. Поэтому, честно, даже ре знаю какие существуют знамеритые марафоны. Про сверхмарафоны вообще молчу🙈 А вот, благодаря книге, узнала и была потрясена.

Самый длинный сверхмарафон слставляет 4 960 км😱 на его прохождение дается 52 дня!!!! Почти два месяца сложнейших испытаний - для кого-то это заканчивается фатально. Но я это только к тому, что должна быть очень сильная подготовка для подобных испытаний для организма.

Есть 100- мильрые марафоны (160 км). Так вот одир меня поразил (уже посмттрела видео) - hardrock 100. Очень сложный и безумно красивый. Сложный потому что это 160км не по трассе (как обычно бегут 42 км), а по полям (порой снежным), горам, камням, даже через воду. И с одной стороны, это невероятно сложное испытание для человека, как физически, так и морально (не зря ведь на определенном этапе у каждого бегуна есть свой пейсер - человек, который поддерживает его и помогает справиться тогда, когда силы покидают и каждый шаг дается ой-как непросто).

С другой стороны, то, что ты видишь, когда движешься по маршруту - невероятно красиво (видео гляньте - оно того стоит😍).

Вспомнился фильм "Дикая" с Риз Уизерспун. Собственно, сверхмарафоны и такие походы, в который отправилась она - однозначно дают переосмысление всему. Это испытание тела и духа. Сильное испытание. Не все его способны пройти, но каждый имеет шанс попробовать.

Нет, на сверхмарафон я не собираюсь, подготовки у меня нет🤷‍♀️ Но вот то что, благодаря книге, на кое-какие моменты обратила внимание - это да.

Книгу советую! Фильм посмотрите (кто еще не видел)! И ищите свое вдохновение, когда чувствуете, что силы покидают и начинаешь впадать в депрессию😉