Вопрос,кто ходил на лекции по подготовке к родам или как вести себя на родах,помогло,? Пригодилось?…

Конечно помогло.я применяла позы разные и техники дыхания,упражнения на мяче большом и массаж маленьким колючим мячиком,на курсах вообще много полезного можно узнать

@lenamama1 вы при ЖК ходили или куда то платно?

Я по видео Марины аист училась, божечки, я в миллион раз благодарна ей за то, что ее советы помогали мне на схватках. 🙏 Это супер.

Я платно ходила в фитнес центр и клуб аист у нас в городе

Я ходила на бесплатные от Ава Казань, смотрела видео и читала. Сейчас бы больше внимания уделяла на курсы по уходу за новорожденным

Честно говоря, всю эту информацию можно найти самостоятельно в интернете. Можно даже больше инфы получить, чем на курсах. Единственный плюс курсов - общение с такими же как и я)

Ходила в своей жк. Очень пригодилось, многое узнала о родах и детях

Ходила при первой беременности. Тогда помогло, потому что чувствовала себя увереннее перед родами. Но как показал мой личный опыт, не всегда то, о чем там рассказывают соответствует действительности:)

Ходила, много интересного узнала. Как вести себя во время схваток, на потугах, позы разные, массажи, все дела, готовилась, но как до дела дошло, какие в ж..у позы))) в общем мне вообще ничего не пригодилось, но было интересно)

Ходила в центр Желанные дети при 1 роддоме, где и рожала, очень понравилось и пригодилось все в родах)) врач очень хвалила за правильное дыхание, я пела в родах, вернее долго тянула аааа на каждой схватке, санитарки рядом стояли и говорили ни фига себе 12 часов свое аааа и голос не сел)) а так хотела на мяче схватки пережидать, но у меня была особенность если я не лежала на правом боку схватки пропадали, пришлось все время лежать, даже ходить не могла.

Ходила и всем своим беременным подружкам обязательно советую ходить. Мне очень пригодилась вся информация, хоть и не со всеми сложнлстями я справилась конечно.