🔮КАК НА НАС ВЛИЯЮТ ПРИВЫЧКИ?

🔮КАК НА НАС ВЛИЯЮТ ПРИВЫЧКИ?

Уже неделю у меня в рационе нет мучного и сладкого, а также я не кушаю после 20:00! А ещё не критикую, не осуждаю, стараюсь не злиться 🤯

На самом деле это совсем непросто для меня, ведь я привыкла кушать всякие пончики, печенюшки, шоколад практически каждый день 🤭

Всю неделю я чувствую постоянное чувство «пустоты», хотя муж называет это «легкостью» 🤔

Я безумно хочу шоколада 😆

НО!

👉 Улучшилось мое общее состояние

👉 Я легче встаю по утрам

👉 Повышается работоспособность

👉 Совершаю поступки осознанно, а не «по привычке»

👉 Начинают появляться идеи в голове

Я заметила, что частенько кушала «по привычке», просто потому что видела кусочек шоколада или ещё чего-то. От этого, вообще-то у нас животик и появляется 😏 А ещё жирок на попке, ножках, ручках ...

📌 Изменила привычку, получила другой результат.

Что ж, посмотрим, что я скажу через 2 месяца 😃

P.S. За несоблюдение правил у нас штраф 300$. Поэтому «срываться» никак нельзя 🙈

#ОльгаСтеблецова #СтеблецоваОльга #ЛегендарныйЛегион #PRObiznesClub #biggamepride #ПолезныеПривычки