#приведисебявпорядок #интуитивныйподход #день8 Хочу сегодня написать немного о правилах. Их немного. Первое и самое…
#приведисебявпорядок
#интуитивныйподход
#день8
Хочу сегодня написать немного о правилах. Их немного. Первое и самое главное. Никакой критики в отношении себя. Мы то, что мы о себе думаем. Так что, если я ласково зову себя жирной коровой, откуда на моем месте стройняшка возьмётся?!) К тому же за любым действием, есть позитивное намерение. И когда я наедала себе бока, значит мне это было надо. Так что себя ругать НИЗЯ!! И другим не позволяйте. А то близкие любят в шутку называть бегемотиком, поросёнком итп Если вы заметили, в своих постах я всё время пишу о том, что меняю своё изящное пузико на рельефный пресс. Ну и ещё. Во время прохождения методики никакого алкоголя! Это важно! Даже чуть-чуть нельзя. Если сравнивать наш мозг с компом, то алкоголь запускает функцию перезагрузка! И в некоторых моментах это неплохо. Но не сейчас. Получится, как будто, мы долго набирали текст, не успели сохранить, и тут глюк системы, бамс! И вся инфа утерена. Так что, пока я в методике, алкоголь под запретом.
Я не зря объединила посты фразой #приведисебявпорядок !! Потому что изменения происходят не только внешне, но и внутрене. И в этом тоже наблюдается положительная динамика. Я наконецто подстриглась. Месяца два планировала!! Но как то настроения не было. Я стала активно принимать помощь окружающих, а если они сами не догоняют, то я их прошу об этом. Без внутреннего напряга. И это здорово. Но то что меня совсем радует, я стала мыть посуду сразу после еды. Как то само так получилось. И это оч круто. Гора грязной посуды меня всегда не возбуждала. Но вот мыть её... бррр. Терпеть не могла, а сейчас нормально. Даже внимания не обращаю. Т е работа с головой тоже идёт в правильном направлении:-D:-D;-)