-4 кг за месяц. Вот он, лишний жир!!!

Ну, положим, жира там дай бог 1 кг, но вы все равно молодец!)

@superbowl, значит говна было на 3 кило

Соглашусь выше)это все вода и жира там не больше 1кг. Но это отличный результат!так держать!

А по объемам как? Сколько минус в см?

Спрашиваю т к сама жир гоняю 3 недели, или воду, или говно)))

@dazeann, бедра ушли на 2 см

Грудь 90

Талия -2 вроде

@masha____ что вы делали?

@masha____, отличный результат 👍🏻

Маш, ну ты молодец!! Жир не жир,вода не вода,а минус 4 на весах это отлично!✊🏼😘

@maximm, спасибо) эти мои вечные посты уже достали наверное 😂

@masha____, абсолютно нет)))

@masha____, расскажи как?)

@anuta0708, @lizaveta0604, правильное питание и фитнес) дома вакуум и планка . Переодически ещё приседаю . Я писала пост об этом. Пролистайте записи

@masha____, а пресс не качаешь?)

@lizaveta0604, качаю конечно, на фитнесе) у меня 3 раза в неделю тренировки по 1.15 минут. Там все все, конечно тяжело, зато виден результат

@masha____, блин здорово) я хочу скинуть 10 кг) моя мечта прям 😍

@lizaveta0604, моя тоже 10 кг, к чему иду очень упорно😀

@masha____, так я тоже упорно иду, упорней некуда 😂но вес стоит, но я все грешу на гв, гормоны все дела 🙃

@lizaveta0604, да. Гв и ещё прошло мало времени. Я только через полтора года начала)

@masha____, ого 😲, а сколько у тебя вес если не секрет?)

@lizaveta0604, немного за 60 и рост 170

@masha____, 😂вот тоже самое) немного за 60)

Поздравляшки!!!👏👍

У меня об.груди тоже 90, тока сисек нет после гв🍒🙈🤦‍♀️

Делоооо труууубаааа😢😲

@boez, ну хоть грудь идеальна 😂

@masha____ я б сказала спина идеальна😂

@boez, ну ничего

Это не страшно 😂

@masha____ Да-да, я тоже так думала...пока муж не стал мне выбирать подарок в виде нижнего белья...И.....(тут много ругательных слов), бюстгальтер ЕДИНИЧКА, представляешь, ЕДИНИЧКА, тык ещё и с пушапом🙊🙈🙉

@boez, огоооо

Как так

А какая-то до была?

@masha____ ашки не носила никогда...😣😭