Как хорошо, когда удается проваляться с супругом так же как наши коты...просто растянуть меха на всю длину кровати...мммм...блаженство...чем ближе к 30 неделе, тем меньше хочется вставать.
Набрала не мало с этой ленью. Девчат, кто беременной йогой занимался? Дайте ссылку на упражнения? Или может просто физкультура для тех, кто с икрой
Йога для беременных это та же суставная гимнастика, плюс растяжка (я имею ввиду растяжку шпагата). Вообще есть цикл занятий для беременных на сайте www.jv.ru, подписка не дорогая, да и вообще если заморочиться то можно купить на месяц и просто все быстро скачать через спец плагины в браузере
@yanaf, спасибо, смотрю