Девочки! Вопрос на засыпку! С помощью пп и спорта можно сильно грудь подтянуть? У меня очень запущенная форма, но готова…

Если только вы не кормите грудью,то качать мышцы груди,но это не очень хорошо.

@kiti042, мы уже не на гв! А почему не хорошо?

Нет, грудь подтягивается только хирургически

К сожалению, ни пп , ни спорт ни помогут ( мышцы груди и молочные железы фактически живут отдельной жизнью ,накачав первое, внешне не изменится второе ...

@kiti042, откуда такая информация? По-моему, ерунда полная

@kiti042, это все байки, в которые люди до сих пор верят. Можно качать все и молоко не исчезнет, а уж тем более рак не появится.

Нет, грудь это жир и молочная железа, мышц там нет и от спорта ничего не получается,тем более сильно

Грудь никак и ничем. Только операция.

@kiti042, можно все качать)

Форму груди точно не подкачать никак😒 кожа растягивается, и её уже обратно не стянешь обычными способами((

К сожалению нет...

Увы и ай... грудь можно только подсушить в зале (это когда большая тк там жир) кожу никуда не деть(

@christy176, у меня как раз большая! Ну как же так😭Так ведь от спорта кожа подтягивается и от сушки тем более...

@anastasia_ya а как же девушки, которые могут сиськами шевелить?)) Поочередно))) там есть мыщцы, но они вокруг груди и если их накачать- грудь будет держать, мне кажется так

Конечно можно!) проконсультируйтесь с тренером или в интернете посмотрите, там есть специальные упражнения) можно дома делать)

Грудь подтянут мышцы грудные. Это точно

если грудь большая, и форма потерянна из-за растяжения кожи, то увы( сама с этим столкнулась после первой беременности

Отлично подтянула грудь френч-прессом и жимом от груди с широким хватом, куча упражнений есть и мышцы груди сокращаясь , визуально всё-таки подтягивают грудь , но вот с растянутой кожей проблематичней , но тоже можно улучшить с помощью уходовых кремов зоны декольте.

А про гв вообще миф, не имеющий никакой научной основы, главное избегать обезвоживания и соблюдать питьевой режим

Нет, спорт и пп ее только уменьшит, тк это жировая ткань. Но если грудь обвисла, то только хирург поможет.

Я на пп и спорте офигенно подкачала все, кроме груди. Планирую пластику.

@kiti042, я на ГВ занималась. Узнавала об ограничениях. Их нет. Разве что на кардио спорт бюстгальтер, чтоб не прыгали отдельно)