Ощущение что щас сдохну

Как будто я съела кирпич который встал у меня поперёк горла, из-за этого постоянное давление на лёгкие, желудок, глотку (я даже не знаю как объяснить правильно) дышу с трудом, глотаю через боль и дискомфорт. Не понимаю что творится такое 😭😭😭