90 на 70 мое постоянное.

Зеленый чай. И принудительные прогулки вокруг дома вечером с мужем были, подышать.

Ну и спала всласть, гинеколог велел не противиться сонливости.

@natka_mrk я благодаря им держусь. Только не много. В день по 2 шт достаточно. Все таки в них кислота имеется.

@usmanova89 спасибо, про орехи впервые слышу

@koldaeva.ma спасибо, не знала

Грецкий орех, чай с сахаром черный, шоколад темный

У меня тоже пониженное, врач посоветовала кусочек чёрного хлеба с солью, помогает!

И у меня высокое. Раньше чувствовала, а сейчас только когда меряют вижу что 130

А меня высокое давление достало.

Я кофе пила

Кофе, зелёный чай немного помогают)

Тоже чай с сахаром только помогал

84/54(((( я спасаюсь только чаем с сахаром более менее бодрит , врач посоветовала

Кофе пила, и пару раз цитрамон когда совсем невыносимо было.