#вытворяйюля Салат с айсбергом, помидором, филе, яйцом. Заправка: лимон, французская горчица, мёд 🤤

К заправке добавила бы тыквенное масло хорошее,тщательно перемешать заправку,и это антиал!Особенно к салату с рукколой)

Ваш аппетитный😋

@vasilisa030609, не люблю тыквенное все 🙈а вот с рукколой и вправду, было бы очень вкусно 😍

@pyulia1, а я тащусь от тыквенного Масла,хотя саму тыкву неее )Оно мне такое вкусное)я делаю такое с рыбкой слабосоленой и рукколой😋ну и овощами)

Кунжут чёрный и белый и семена чиа)

@vasilisa030609, я кстати чиа не пробовала , не могу найти поблизости

@pyulia1, я из сую везде 🙈в салаты,в каши мужу и малому)В эколавке есть и на айхерб)

@vasilisa030609, их же нужно оставлять набухать? Или не?

@pyulia1, это если для лечения,профилактики.А я их в сухом виде,так тоже можно,три раза в день едим)

@vasilisa030609, завтра пойду за ними 🤤

Я их сразу мешаю,и потом везде сыплю)