Субботнее утро это законный отдых мамы в спорт зале 😊😉

Какая вы молодец 👏🏻 а я все никак не могу себя заставить пойти заниматься,сижу дома печенье жру🐷🐽😆а так хочется убрать живот к лету

А вы на гв? А то мне говорили что когда на гв то нельзя физ нагрузок, ходить в зал

@_alya_ спасибо )) начните с малого, минут 15 по утру зарядку, приседания, есть много приложений классных, по чуть и эффект будет😉

@ilchenkoyuzefa да на ГВ, молока меньше не стало, а наоборот )

@ilchenkoyuzefa и я в зал хожу с 4х месяцев. На молоке никак не отразилось. Так что все можно 😊💪

@littleksu 💪👍