Всем вкусного утра☺ Расскажите мне секрет ,как не есть 🙈🤫 Не могу уже ,уплетаю все что вижу дома 😂😂😂

Есть часто,но по чуть чуть.и желательно полезную пищу.я не поучаю,А на своем примере говорю.в первую беременность пустила все на самотек и в результате +30 кг (Ну там еще отеки конечно были,но нажрала я прилично😂)год потом в форму приходила

@suntsova.93, 😲да я вот тоже уже наела прилично ,а ещё 2 месяца ходить, боюсь что будет дальше

Муж меня балует,придёт с вкусняшками,

»я говорю» - я не буду ничего

«Он» - ну как хочешь

И начинает прям передо мной кушать всякие вкусности

Как тут не удержаться

Сила воли редко работает

@sneezha мой муж такой же 😂ну делай раз в неделю разгрузочные дни,все это скинется конечно потом.но просто у меня реально была депрессия после родов когда я смотрела в зеркало.теперь меня это сдерживает🤐

@suntsova.93, на много похудела уже ?

@sneezha я вернулась в свои 54 как и была до родов,на это год ушел.после родов была 80.с тех пор уже год прошел.сейчас я снова беременна 12 недель

@suntsova.93, а я начинала с 57 ,сейчас уже 70

@suntsova.93, боюсь ,боюсь

За 2 месяца можно и до 90 находить 😲🤯🤯🤯

Стараюсь сдерживать хоть сейчас себя

А то месяц назад и пельмешки могли быть на завтрак или любимая жареная картошка моего мужа

Сейчас каши начала есть или же вот такие завтраки,как хлопья/шарики с молоком

@sneezha ну стараешься это уже хорошо 👍

Ешьте все!!!😁Потом будет нельзя. Я с плачем прохожу по супермаркету😭😭😭😂😂😂

@an_sav, сын уже 8 месяцев на гв, сначала боялась есть все, его обсыпало. Перестала бояться и стала есть все - перестало сыпать)) диета на гв - миф, убедилась на своём опыте)

А когда начинается ЖОР? На каком сроке? Прям реально да так хочется что сил нет? 😭 😭

Страшно представить что будет со мной. Мой вес изначально 80

@rakel87, до 20 недели я не набирала

Так как токсикоз давал о себе знать

Хотела есть только вечером и то , мясо ,сэндвич или борщ

Другую еду не могла воспринимать

Сладкое обходило сторонами ,аж выворачивало от мысли

А после 20 как понеслось

Только сладкое и хочу

Булочки ,шоколадки и тд

Если не съем ,то слезы сами начинают течь 😂😂

Мужу говорю ,что это все сын требует у меня в животике 😂😂😂❤️

@rakel87, да кушайте что хотите ,только по чуть-чуть

Лучше оставьте на потом ещё

Скидывать потом очень сложно

Я за 2-3 месяца до беременности еле как похудела с 64 до 57 ,очень трудно было скинуть

А сейчас 71 ещё 2 месяца

Я аж не представляю как скидывать буду

У меня отеки были и мне врач говорила не соли вообще еду, меньше захочется поесть такой еды))) и пельмешки конешно с картошкой кушала, и сладости,но в основном ела рыбу и мясо запечённое + салаты. Всего 11 кг набрала!