Здравствуйте! Подскажи при кс и гв можно заниматься спортом?

после кс 6 месяцев не стоит, а на гв в любое время можно.

@meerkat1991 при гв нагрузка легкая должна быть?

@dobrovaa643 стандартная для вашей физ подготовки.

@meerkat1991 спасибо большое, в Начиталась что нельзя при гв заниматься спортом....

@dobrovaa643 да ну, глупости. а вот после кс лучше полгода поберечься

@dobrovaa643, после кс можно делать восстановительную гимнастику и тренировки тоже после двух месяцев, главно правильно подобрать упражнения

@olka0710 меня все пугают что нельзя.... Да уж

@dobrovaa643, кто все? Вы свой организм слушайте. Понятно что вы не пойдёте железо тягать в зал, в меру заниматься можно если есть желание конечно. Говорят наверно кто отмазки ищет😂 ну или просто ленивая жопа😂 как я например🤣

@olka0710 я тоже так считаю что все отмазки))) если сильно вес набрала, надо идти и заниматься