Я давала с 5,5 месяцев, когда прикорм вводила, только пробовать! Чайную ложечку! К шести месяцам варила из сухофруктов( курага, чернослив, яблоки, груши, шиповник, боярка... ) все покупала отдельно, я про то что не смесь сухофруктов. Предварительно заливаешь кипятком, и пусть постоит пол часика, потом снова залить, все распаривается и промываешь через дуршлаг. Так же с ягод, любых( жимолость, смородина, вишня, слива....) у меня у родителей свой сад и огород, мы не переживаем с этим, так как ягоды свои! Но и продаётся заморозка ягод, не думаю что она плохая. Можно варить, все ж закипает, и витамины есть! А вот с покупными соками не экспериментировала.
Самый полезный компот из сухофруктов. Только выбирать нужно не те которые в сахаре ( блестящие красивые ягоды) , а самые обычные сухофрукты или компостную смесь( только хорошо перебрать и промыть)
@linavld, просто если сухофрукты куплены в магазине/на рынке(как курага, например), я не знаю, где и в каких условиях они хранилась, и сливаю после закипания в надежде грязь с плодов слить всю.
Летом свежие яблоки сушим, а зимой из них компот с курагой впридачу. Как и мясной бульон, после закипания сливаю воду и промываю фрукты заново и кастрюлю. Сахар не добавляю , компот настаивается и сладкий получается. Если нет сухофруктов, то из свежих делаю.