Посоветуйте хороший витамин д? Без алкоголя 🤦🏻♀️ или витаминки? Просто сейчас вообще фрукты и овощи не очень..
🐳🐳🐳Детские омеги🐳🐳🐳
Международные рекомендуемые дозировки :
🐋6-24 месяца: 10-12 мг DHA на каждый кг веса
🐳2-4 года: 100-150 мг DHA + EPA
🐋4-6 лет: 150-200 мг DHA + EPA
🐳6-10 лет: 200-250 мг DHA + EPA
🐋10-18 лет: 250 мг DHA + EPA
В порции 360мг
ссылка
От 1года до 6лет
ссылка