Р - РАЗДРАЖЕНИЕ 😤
утро явно не задалось... Мало того что всю ночь валил снег, а нам с утра 40 минут пешком с коляской на физиотерапию. Так ещё и ночь была ужасной. Только я заснула и перестала отслеживать каждое движение Полины, что бы она не проснулась, пришёл муж спать и стал тыкать меня пальцем в плечо и задавать 100500 вопросов.
А вопросы у него реально бесящие уже. На протяжении 4 месяцев он спрашивает меня перед сном спит ли дочь (как будто не видно ), на утвердительный ответ он задаёт следующий "как она спит?". Что мне ответить? Потом следующий "она дышит?" и добивает "ты её своей рукой не раздавишь?" я реагируют по разному, но чаще раздражаюсь..реально бесит. Я весь день упаханая Полиной и домашними делами, и только засыпаю и тут столько вопросов. Далее ему все равно мало, он перемещается через меня и начинает пялится на дочь, проверять спит ли, дышит ли. И может ещё её потрогать. Удостоверившись что я не обманула и все так как я говорила он ложится спать. А Полина через пол часа просыпается и просит есть.
Просит Полина у меня не много не мало громким криком с ревом и удьтразвуком.
Я встаю и готовлю смесь. Кормлю, в промежутках скачу с дочкой на руках.
Кладу её спать и она засыпает сразу почти! А вот мне потом не уснуть ещё часа три. . 😢

И вот долгожданное утро, я спала 2 часа в сумме, бреду на кухню готовить смесь, умываться и кормить Полину.
Потом одеваться и выволакиваться на улицу. Полина устраивает истерику пока я одеваюсь. Поэтому я выкатываю её в коридор, и полуголая с открытой дверью скачу по прихожей, надевая сразу по три вещи одновременно.

И вот она улица. 9 утра. Ничего не почищено, коляска не едет. И убивают мамаши, у которых детки постарше, уже пошли, но ещё не очень большие от 3 до 5.идут они в сад. Да давно ли сами с коляской вот так тащились ?? Но нет. Забыли. Пруться на пролом. А мне что? В кусты или сугроб запрыгнуть?

А - АГРЕССИЯ
из-за всего этого появляется дикая агрессия. И как с ней бороться пока не знаю.

Как вы справляетесь ? Как боретесь с постоянным стрессом?