Мама сына-младенца

По многочисленным просьбам, продолжаем наши регулярные встречи-знакомства. 🔴Уже в этот понедельник 5.02✔ 📍Ресторан…

По многочисленным просьбам, продолжаем наши регулярные встречи-знакомства.

🔴Уже в этот понедельник 5.02✔️

📍Ресторан "FoodPark", по адресу: Александровский парк 4, корп.3, этаж 4

📌Сбор в 12:30

В этот понедельник мы обсудим тему "Цели на год"

Что нас ждёт?

📌Поговорим о том, как ставить цели так, чтобы был внутренний баланс и удовлетворение внутри себя по достижении цели

📌Узнаем, как сделать так, чтобы цели достигались 📌Я расскажу, какие есть методики, для выявления реальных целей, действительно ваших, а не навязанных обществом

📌Поговорим о 10 способах наполнения энергией для достижения своих целей✨✨✨✨

📌А для пущей мотивации, устроим марафон на 2018 год "Цели на год"

Буду рада всех видеть💃

P.S. ♥️приятный бонус от ресторана 50% на все меню для женских компаний😉 🔖Все подробности можно узнать, добавившись к нам в чат.

Как создать уютный дом своими руками?

В 2024 году заехали в новый дом, который строили 4 года. И дождалась! Дизайнер сама🥰. ОЦЕНИТЕ ….🥰 Помогу советами кто строится или делает ремонт …обращайтесь Пусть 2025 год станет для вас годом перемен, новых достижений и уютного дома! ✨✨✨

10 рекомендаций гинеколога для здоровья: любовь к себе и забота о теле

‼ 10 Рекомендаций от гинеколога которые помогут сохранить и улучшить ваше здоровье: 📌1) Отказ от мыла для интимной гигиены. 📌2)Отказ от ежедневных прокладок. 📌3)Принудительное мочеиспускание после полового акта. ( цистит пока). 📌4)Не сдавать или игноритровать уреаплазму в анализах. (а значить не переживать и не лечить ее). 📌5)Сдавать мазок на цитологию один раз в три года. ( в случае наличия ВПЧ 1 раз в год). 📌6)Сдать мазок на ВПЧ ближе к 30 годам, в случае наличия -кольпоскопия, цитология раз в год. ВПЧ не лечим. 📌7)Проходить узи исследование молочных желёз или маммографию раз 2 года. 📌8)Белье чаще выбирать из натуральных тканей, избегая стринг.Бюстгалтер носить без косточек. 📌9)Планировать беременность. А значить обращаться с данным запросом к гинекологу. 📌10) И последнее, чаще задавать себе вопрос «Если бы я себя любила, как бы я поступила» и действовать исходя из ответа. Это не про «хочу», это про любовь и заботу о себе. ❤ 💫

20 лет Валберис: первые покупки!

Вб 20 лет вот это да ! Я о нем узнала только 4 года назад ! До этого все покупала на Алиэкспресс! Поделитесь своими первыми покупками на данном валдберис🤪😵 💫

В прошлый Новый Год мы с мужем не праздновали . Мы просто спрятались в одеяло , поплакали .. и уснули под гром салюта.…

В прошлый Новый Год мы с мужем не праздновали . Мы просто спрятались в одеяло , поплакали .. и уснули под гром салюта. Под Новый год за 4 года на пути борьбы к беременности мы узнали, что шансов у нас больше нет ... В этот наступающий год мы теперь в своей квартире и с нами наш малышь ✨В этот раз точно отпразднуем 🎆🎇🌠🎉🎉🎉

Ставим ли мы долгосрочные цели?

Сегодня в разговоре с подругой подняли тему постановки и достижения целей к определённому возрасту. У меня всегда была цель к 25 годам квартира, к 30 годам муж и ребёнок, к 35 годам бизнес, к 45 годам дом и тд. Оказалось, что она и многие в нашем окружении вообще не могут сформулировать свои цели на пять лет, а кто то даже на год. А вы ставите и достигаете долгосрочные цели или живете как получится?