Девочки,привет! Я три года на спорте и сейчас после токсикоза вся обленилась. В зал вернуться нельзя. Подумала про бассейн. Кто посещает его и можно ли? Чем заняться?
Если ничего не беспокоит, то можно. Плавание - одна из разрешенных нагрузок во время беременности
13 недель. К врачу только 14 февраля. Не могу сидеть на месте(. Нужно движение)
По анализам и по пройденной комиссии врачей все хорошо