Мамы, дети которых ходят в сад!
Во сколько Ваши дети ложатся спать и просыпаются в рабочие дни?
Мы просыпаемся в 7:30 и ложимся около 23:00, а засыпаем около 24.
Ну это как-то не нормально, как по мне.
До сада ложились +- также, но просыпались в 8-9 утра
Комментарии
Сына в вашем возрасте укладывала спать в 21-00 - 21-30 максимум. Подъём в 8-00. В выходной день максимум в 22-00 укладывала, подъём когда проснется сам.
Сейчас немного позже укладываю. 22-00-22-30. Позже только если праздник)))) Подъём в сад в 8-00. В выходные не бужу.
Режим на сон - это залог спокойного времяпровождения родителей))))
@suhomlinka, в вашем возрасте, конечно сон дольше был ночной, в 22-22.30 ложились. Но вот в этом году та же песня, из-за того, что есть дневной сон в саду, который ребёнку уже не нужен - гуляем до 12 стабильно. Подозреваю, что есть и такие дети, которые, как ваш , могут спокойно жить с таким графиком. Потому как моя старшая абсолютно не любитель спать - с рождения бьет все рекорды по бодрствованию. Из личного опыта - укладывать раньше не очень помогает, а вот просыпаться каждый день одинаково (и даже когда не надо в сад) - это работает.
Підйом в 7.30, лягати починаємо в 21.45-22.00. Засинає як коли, десь до 22.30 - вже спить
@tm__nadia, вот и пою, и болтаем и выходит в 24 уложиться. Понимаю, что со временем режим наладится, но так как в сад не ходим постоянно, ибо болеем- не знаю сколько времени на это уйдёт. А суть вопроса в том, что мне интересен опыт других мам, чьи дети ходят в сад
Стараюсь класть в 22.00,но засыпает поздно, подъём в 7.30
До 22 обычно засыпает, встает тоже в 07:30
Не поняла суть вопроса)) если вы считаете что это не нормально ( и я тоже так считаю), меняйте режим) ложите раньше. Почитайте сказку, поболтайте. Ребёнок со временем привыкнет засыпать раньше.
В 07.30 встаём , спать в 21.30-22.00, ближе к 22.30 спит. Но надо лучше ложится в 21.30