Нарезку делаю из свежих овощей или отварные выкладываю на тарелку.

Каждый день в супе ест. Там всё: кабачок, морковь, брокколи, перец, баклажан и через день свёкла. Витаминов куча. Через блендер и как пюре.

А чем в супе плохи? Все полезные вещества в бульоне остаются. Пусть ест суп. 👍🏻

Солянка, овощное рагу ну и в супах. Мы только так и едим